O QUÊ/ what

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Sessões de energia privadas utilizando a terapia Jin Shin Jyutsu, onde fazemos uma avaliação das necessidades atuais do corpo e da mente, seguidas pela aplicação do fluxo energético apropriado para promover o equilíbrio energético e retornar o corpo ao seu estado natural. Essas sessões também podem ser complementadas com práticas de relaxamento e respiração, proporcionando um re-equilíbrio ainda mais profundo.

Cada aula é desenhada para promover o equilíbrio energético do corpo, movendo-o de forma activa e natural. Alcançando as posturas de acordo com a sua própria capacidade, ao som da música, em uma prática que integra yoga movimento com meditação e exercícios respiratórios. É uma experiência calma, fluida e energizante.

Uma profunda técnica guiada de relaxamento que, passo a passo, permite o equilíbrio energético do corpo e da mente. É uma técnica progressiva que restaura em poucos minutos o estado de relaxamento e recuperação que conseguimos normalmente no sono.

Desenhada para limpar, equilibrar e restaurar o equilíbrio energético, o corpo-mente e as emoções. Através do uso das nossas próprias mãos, aplicamos diferentes fluxos energéticos, mudras e sequências especiais para limpar os nossos canais energéticos.

A House Yogi realiza vários cursos, dias abertos e retiros ao longo do ano, abordando temas como yoga movimento, meditação yoga nidra, equilíbrio energético e kirtans. Fique atento à nossa agenda. 

Kirtan é uma antiga prática yogica que promove o equilíbrio energético, onde os participantes se sentam, ouvem e repetem mantras e canções. Essa prática é realizada apenas com o som da nossa voz, ou acompanhada por instrumentos musicais, e pode ser uma excelente forma de meditação e aprofundamento do  Bhakti Yoga.