O QUÊ/ what

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Sessões de energia privadas utilizando a terapia Jin Shin Jyutsu, onde fazemos uma avaliação das necessidades atuais do corpo e da mente, seguidas pela aplicação do fluxo energético apropriado para promover o equilíbrio energético e retornar o corpo ao seu estado natural. 

Sessões de energia privadas utilizando modalidades combinadas de forma a atingir o equilíbrio em particular do sistema nervoso.    Juntamos a terapia Spinal Energetics + Técnicas de Respiração + Jin Shin Jyutsu.

SE trabalha com o sistema nervoso e coluna para localizar e aliviar os pontos de tensão e juntamente com a ajuda da harmonização global do JSJ e técnicas respiratórias fazem desta terapia uma ajuda preciosa no seu bem-estar.

Cada aula é desenhada para promover o equilíbrio físico e energético do corpo, movendo-o de forma activa e natural. Alcançando as posturas de acordo com a sua própria capacidade, ao som da música, em uma prática que integra yoga movimento com meditação e exercícios respiratórios. É uma experiência calma, fluida e energizante.

Cada aula privada é desenhada especificamente para as necessidades do aluno. Aqui o foco está totalmente no desenvolvimento progressivo e aprofundamento do yoga, yoga em movimento, meditação e técnicas de relaxamento.

Aula privada realizada em estúdio.

A House Yogi realiza vários cursos, dias abertos e retiros ao longo do ano, abordando temas como yoga movimento, meditação yoga nidra, equilíbrio energético e kirtans. Fique atento à nossa agenda. 

Kirtan é uma antiga prática yogica devocional que promove o estado de meditação ativa, onde os participantes se sentam, ouvem e repetem mantras e canções. Essa prática é realizada apenas com o som da nossa voz, ou acompanhada por instrumentos musicais, e pode ser uma excelente forma de meditação e aprofundamento do  Bhakti Yoga.