O QUÊ/ what

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Cada aula é desenhada para por o corpo em movimento de forma activa,

chegando às posturas de acordo com a sua própria capacidade, ao som da

música. É uma prática calma, fluida e energizante.

Each class is designed to move your body in a natural and active

way reaching postures with one´s natural ability through a calm yet

energizing flow to the sound of music.

Desenhada para limpar e equilibrar as energias, o corpo-mente e as emoções.

Através do uso das nossas próprias mãos aplicamos diferentes fluxos e sequencias de

diferentes modalidades (jin shin jyutsu, entre outras).

Designed to clean, balance and restore your energies, body, mind

and emotions. Through the use of our own hands, applying specific

energetic flows, mudras and sequences.

Uma profunda técnica guiada de relaxamento que passo a passo que permite o

relaxamento do corpo e da mente. Seguida de uma pequena sequencia de

movimentos e pratica de técnicas de meditação.

This is a profound lying down step-by-step relaxation technique that

allows you to deeply unwind, and set your mind in a calm aware

state. There is also a movement sequence and meditation.

Kirtan é uma antiga pratica yogica de sentar, ouvir e repetir mantras e canções. Realizada apenas com o som da nossa voz, ou acompanhada com instrumentos musicais.

Kirtan is an ancient yogic chanting practice of sitting while listening and responding, using mantras and songs. Kirtan is done using our voice only or along with musical instruments 

Sessões de energia privadas usando a terapia Jin Shin Jyutsu, onde se faz uma avaliação e subsequente re-equilíbrio energético através da aplicação do fluxo apropriado com toques suaves.

Private Jin Shin Jyutsu energy sessions, where we evaluate the current needs of the body/mind and apply the appropriate energy flow to bring the body to its natural state. 

A House Yogi realiza vários cursos, días abertos e retiros ao longo do ano, sobre as temáticas do yoga, movimento, equilíbrio energético e kirtans.

a nossa agenda será atualizada nesta página.

House Yogi organises several courses, open days and retreats along each year about yoga, movement, energy balance and kirtan. Please check this page for updates.